Niander- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя Niander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

905 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 33,39г | Углев: 114,56г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Café, Pão com Manteiga. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Pão Caseiro, Cenouras, Hortifruti Antepasto de Berinjela. Ужин: Nestlé Moça Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niander- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

Niander-Изменение Веса