SaintViper- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

112,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

3592 ккал

Жир: 174,29г | Белк: 145,19г | Углев: 326,71г. Завтрак: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Meat Loaf, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Перекус/Другое: Egg Roll with Beef and/or Pork, Key Lime Pie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Great Value Mixed Nuts, Stella Artois Lager, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hellmann's Real Mayonnaise, Beigel's Dinner Rolls. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса