vxspider- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя vxspider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

906 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 61,35г | Углев: 78,59г. Завтрак: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Manteiga sem Sal, Ovo Mexido. Обед: Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Ужин: Bolo de Chocolate. Перекус/Другое: Halls Bala. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vxspider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vxspider- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

vxspider-Изменение Веса