Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
06 июн 14
zebdavison- Журнал, 06 июн 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay. I knew this day was going to be bad, yet... not this bad - almost
double
the targeted carbs, 50% over on fat, and I just barely got my minimum protein. Ugh! Worst of all, my waistline is up a quarter inch! Not surprising given how many carbs, though, LOL! Ah well. I'll correct it over the next couple of days. Nothing to worry about.
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2014:
1116 ккал
Жир: 51,12г | Белк: 67,85г | Углев: 97,33г.
Завтрак:
Baby Spinach, Great Value Pork Sausage Patty, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Break-Free Real Egg Product.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's just motivation to do better the next day! You can do it!!! Way to be positive!
06 июн 14 написано членом:
Socolova
Thanks! And you are so right!
06 июн 14 написано членом:
zebdavison
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю