dina_nov- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя dina_nov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1959 ккал

Жир: 82,69г | Белк: 128,78г | Углев: 158,88г. Завтрак: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Увелка Рис Длиннозерный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 9%. Ужин: Блины на Молоке, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

dina_nov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю