katzerinka.shevtsova- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1743 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 112,65г | Углев: 128,10г. Завтрак: Мёд, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Нут (Вареный). Обед: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Уха из Семги. Ужин: Апельсин, Свекла Вареная, АТБ Горячий Шоколад, Колбаса Краковская, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Fitbit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса