Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katzerinka.shevtsova
Журнал
13 фев 22
katzerinka.shevtsova- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1743 ккал
Жир: 87,36г | Белк: 112,65г | Углев: 128,10г.
Завтрак:
Мёд, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Нут (Вареный).
Обед:
Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Уха из Семги.
Ужин:
Апельсин, Свекла Вареная, АТБ Горячий Шоколад, Колбаса Краковская, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Кофе Латте.
подробнее ...
130 ккал
Упражнение:
Йога - 45 минуты, Fitbit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katzerinka.shevtsova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю