Valquíria da S. Souza- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Valquíria da S. Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

cintura 100

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1320 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 91,85г | Углев: 118,81г. Завтрак: Natural da Vaca Queijo Coalho, Bananas. Обед: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valquíria da S. Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valquíria da S. Souza- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Valquíria da S. Souza-Изменение Веса