vinifcosta- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

110,2 кг Потеряно до сих пор: 64,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1540 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 139,61г | Углев: 142,51г. Завтрак: Goiaba Vermelha, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mabel Cream Cracker. Обед: Sonda Ameixa Vermelha, Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Manga Palmer, Tirolez Requeijão Light Fibras, Peito de Frango, Sonda Pão Francês Integral. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса