Sonya.befus- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

113,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1594 ккал

Жир: 87,00г | Белк: 84,81г | Углев: 118,83г. Завтрак: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Сыр Моцарелла, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гречка с Мясом. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Печень Говяжья, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Ужин: Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Дальние Дали Шницель из Свинины . Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса