ruslan viana- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

2120 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 132,89г | Углев: 232,35г. Завтрак: Suspiro, Suco de Laranja Natural, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Dicel Açúcar Mascavo. Обед: Peito de Frango. Ужин: Nestlé Chamyto. Перекус/Другое: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса