nysha-79- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя nysha-79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1618 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 112,03г | Углев: 148,88г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вологодское Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Обед: Десерт с желатином кефир смород протеин, Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вологодское Яйцо, Универсал Хлеб Бородино, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Ужин: Гордость Предков Пастила из Вишни, Картофель Отварной, Салат из Капусты с Соусом, Хек Жареный. Перекус/Другое: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nysha-79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nysha-79- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

nysha-79-Изменение Веса