megan4- Журнал, 06 июн 14

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2014

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 77,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2014:

1578 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 76,75г | Углев: 260,93г. Завтрак: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Weight Watchers Spaghetti with Meat Sauce, Deli Sliced Ham, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Ужин: Ice Cream Sundae Cone, Publix Light Wheat Bread, Great Value Honey Ham. Перекус/Другое: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Publix Light Wheat Bread, Watermelon, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 06 июн 14

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса