isadclz- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

2332 ккал

Жир: 130,84г | Белк: 155,69г | Углев: 127,33г. Завтрак: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Tomates, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Обед: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. Ужин: Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса