Vonotkova- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1755 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 114,84г | Углев: 163,60г. Завтрак: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Мандарины, Банан, Natura Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Обед: Семга Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Яблоко. Ужин: Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редька, Вешенки, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса