marian_safwat- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя marian_safwat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

962 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 41,38г | Углев: 40,51г. Завтрак: فروله فروله, جهينه كريمه خفق , جهينه زبادي, اللوز, سمسم معلقة سمسم. Обед: البصل, جزر جزر, سمن بلدي سمن بلدي, الخس, الصافي عدس اصفر, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, الرشيدي الميزان طحينه, كفتة بقري Beef Kofta. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻 💪

13 фев 22 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marian_safwat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marian_safwat- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

marian_safwat-Изменение Веса