corifeo- Журнал, 06 июн 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2014

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2014:

2204 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 195,17г | Углев: 156,30г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Coffee with Milk and Sugar, Hormel Black Label Bacon Original. Обед: Don Miguel Chicken, Cheese & Bean Burrito, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Ужин: Broiled or Baked Pork Chop, Trader Joe's Gnocchi Alla Sorrentina. Перекус/Другое: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 06 июн 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса