amelliy- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя amelliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

2379 ккал

Жир: 115,65г | Белк: 98,50г | Углев: 233,35г. Завтрак: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Обед: Слобода Майонез, Ашан Стейк Лосося Охлаждённый , Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макароны Полубублики с Маслом. Ужин: Конфил Шоколад Дон Батюшка, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Слобода Майонез, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Natur Foods Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Конфил Зефир Ванильный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelliy- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

amelliy-Изменение Веса