khia1208- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

879 ккал

Жир: 8,89г | Белк: 80,95г | Углев: 119,82г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Смак Булка с Отрубями, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Обед: Corniche Mini Marshmallows, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Свеклы, Рис, Магнит Морковь Свежая, Окей Грудка Индейки . Ужин: Кешью, Едим Дома Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Окей Грудка Индейки , Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Молодая Морковь. Перекус/Другое: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Цветная Капуста, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса