Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
13 фев 22
khia1208- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
879 ккал
Жир: 8,89г | Белк: 80,95г | Углев: 119,82г.
Завтрак:
Данон Творог Мягкий 0%, Смак Булка с Отрубями, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая.
Обед:
Corniche Mini Marshmallows, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Свеклы, Рис, Магнит Морковь Свежая, Окей Грудка Индейки .
Ужин:
Кешью, Едим Дома Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Окей Грудка Индейки , Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Молодая Морковь.
Перекус/Другое:
Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Цветная Капуста, Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю