Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
13 фев 22
elena.kurzina- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1982 ккал
Жир: 38,36г | Белк: 163,83г | Углев: 240,92г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный.
Обед:
Активия Натуральный Йогурт, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная.
Ужин:
Черный Хлеб Отруби Ржаные, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Щедрая Буренушка Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Натуральный Йогурт, Каша Рисовая на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю