ole.shev- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1707 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 139,31г | Углев: 167,50г. Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Лук, Морковь, Баклажаны Тушеные, Чумак Томатная Паста 25%, Ферма Молоко 2,5%, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Яйцо. Обед: Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Ужин: Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Своя Линия Чернослив, Яблоко Зеленое, Курага, Август Крохмаль Кукурудзяний, Яйцо Куриное, Гармония Творог 2%. Перекус/Другое: АТБ Банан, Свекла Вареная, Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Молокія Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса