89206712959- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя 89206712959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1814 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 92,60г | Углев: 220,24г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Сила Традиции Квашеная Капуста, Ашан Шампиньоны, Billa Вырезка из Свинины, Coca-Cola Кола. Обед: Белая Дача Капуста Квашеная, Экопродукт Джем Абрикосовый, Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сушеное Манго, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Лепешка Арабская Пита, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Перекус/Другое: Сосиски Молочные, Лепешка Арабская Пита, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89206712959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89206712959- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

89206712959-Изменение Веса