|
Ш 32
Т 67
Ж 82
Б 93
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2111 ккал
|
Жир: 62,51г | Белк: 158,31г | Углев: 224,59г.
Завтрак: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники 0% Сазыкина , Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Bounty Шоколадный Батончик, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Белебеевский Сыр Голландский , Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Голландский , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Fish House Филе Трески. Ужин: Первый Вкус Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Махеевъ Джем Клюквенный, Первый Вкус Творог 0%, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dashkafchik-Изменение Веса
|
