통모짜- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1365 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 149,45г | Углев: 125,97г. Завтрак: 달걀, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Обед: 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥, 달걀. Ужин: 포도씨유, 달걀, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, BSN 신타6 아이솔레이트. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса