Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
兔兔🐰の日記
Журнал
13 фев 22
兔兔🐰の日記- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя 兔兔🐰の日記
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
什麼時候才能到52呢?(´⊙ω⊙`)
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1228 ккал
Жир: 37,94г | Белк: 63,37г | Углев: 163,40г.
Завтрак:
棗子, 蘋果(去皮), 巨峰葡萄, 小籠包.
Обед:
蘋果(去皮), 美國加州葡萄, 小籠包, 牛肉卷餅, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 炒豬肝.
Ужин:
7-11 蒸地瓜, 煎雞蛋, 透抽, 炒高麗菜, 青花菜, 鯖魚, 白飯.
Перекус/Другое:
曾記 紅豆麻糬.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
兔兔🐰の日記-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю