Ailyana- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя Ailyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1372 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 74,56г | Углев: 191,99г. Завтрак: Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Капуста, Vici Крабовое Мясо, Гречка Отварная. Ужин: Хлеб из Цельной Пшеницы, Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Vici Крабовое Мясо, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ailyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ailyana- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ailyana-Изменение Веса