ellolin- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя ellolin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2212 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 241,89г | Углев: 200,68г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco. Обед: Huevo Cocido, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Seitán a la Plancha. Ужин: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Natillas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellolin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellolin- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

ellolin-Изменение Веса