Aderemilekun- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Aderemilekun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1455 ккал

Жир: 156,46г | Белк: 39,17г | Углев: 202,55г. Завтрак: Beef, Nigerian Ofada Stew Ofada Stew, White Rice. Обед: CWAY Nutri-Milk, Reel Fruit Dried Mango. Ужин: Milk Chocolate. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aderemilekun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aderemilekun- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Aderemilekun-Изменение Веса