rodriguesoliveira04- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя rodriguesoliveira04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1220 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 82,29г | Углев: 117,55г. Завтрак: Frimesa Iogurte de Morango, Banana Caturra. Обед: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce, Tomates. Ужин: Santa Clara Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Aveia em Flocos Finos, Frimesa Iogurte de Morango. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rodriguesoliveira04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rodriguesoliveira04- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

rodriguesoliveira04-Изменение Веса