Goodwihne- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Goodwihne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

2106 ккал

Жир: 90,54г | Белк: 158,53г | Углев: 163,71г. Завтрак: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сырники Домашние. Обед: Булгур (Вареный), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Хлеб Черный, Лукашинские Рагу Грибное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Do4a Lab Протеин, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Овсяное Печенье Домашнее. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goodwihne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goodwihne- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Goodwihne-Изменение Веса