Sera62kg- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Sera62kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

testiviesti, katsotaan miten puhelimella tää onnistuu

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1819 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 103,20г | Углев: 123,67г. Завтрак: Banaanit, Makeuttamaton Maapähkinävoi, Puolukka, Rasvaton Maitorahka, Lehtikaali. Обед: Pähkinäsekoitukset, Brunberg Tumma Suklaa, Pirkka Veriappelsiini, Voi, Parsakaali, Porkkanaraaste, Beanit Paistettava Härkäpapumuru, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Ужин: Oliivit, Tomaatit, Valio Aurajuusto, Kananmuna. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: hiihto - 1 час, Tuuloslammen kautta avantoon, hölkkää - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sera62kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sera62kg- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sera62kg-Изменение Веса