ポテサラ- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

2134 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 57,54г | Углев: 306,43г. Завтрак: エスビーなっとくのハヤシ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢. Обед: サントリー金麦糖質75%オフ, ポッカわかめスープ, ファミリーマートおにぎり辛子明太子, ファミマ鮭はらみおにぎり, ファミマ鮭はらみおにぎり. Ужин: ローソンお好み焼, ウイスキー, サントリー金麦糖質75%オフ. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса