lar1069- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1099 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 57,70г | Углев: 128,41г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Семга на Пару, Болгарский Перец. До Ужина: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий, Курага. Ужин: ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. После Ужина: Пятерочка Яблоко Красное , Кукурузные Хлопья, Йогурт Греческий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса