luene.c- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя luene.c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1097 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 82,51г | Углев: 123,56г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Quero Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Обед: Tomates, Couve Refogada, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pura Polpa Polpa de Goiaba , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pane Vita Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jaguaribe Bebida Lactea Iogurte. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luene.c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luene.c- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

luene.c-Изменение Веса