Ratzl859- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Ratzl859 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

106,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1529 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 102,78г | Углев: 145,57г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Обед: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Ужин: Clif Bar Clif Kid Z Bar Protein - Peanut Butter Chocolate, No Name Chicken Strips, Air Fryer French Fries. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratzl859-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratzl859- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ratzl859-Изменение Веса