taptele- Журнал, 13 апр 11

Параметры Пользователя taptele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2011

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2011:

662 ккал

Жир: 12,20г | Белк: 70,11г | Углев: 71,94г. Завтрак: Apple. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber. Ужин: Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: tea, dry milk, sugar, Apple. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptele- Журнал, 13 апр 11

Оставить свой Комментарий

taptele-Изменение Веса