Advza- Журнал, 06 июн 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2014

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2014:

947 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 32,37г | Углев: 141,48г. Завтрак: Азбука Вкуса Торт Crostata Клубничный, Кукуруза Вареная, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Обед: Леовит Капуччино, БИС Фитогурт. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Теремок Гороховый Суп Постный. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Valio Сыр Ольтермани 9%. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 06 июн 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса