viktoria02282- Журнал, 12 фев 22

Вчера я перевела свою норму 😂
Съела много вредностей , примерно на 1500-1600 ккал , но на удивление скинула 😂
Может всё же таблетки реально помогают😂
Кстати видимо идёт привыкание к ним, кт чувство голода обостряется
А ещё заметила , что у меня пульс бешенный, в состояние покоя 126 ударов вчера было 😱
Я думала сердце выпрыгнет , удалось снизить до 100 ударов , скоро пойду к врачу и будем видимо отменять таблетки.
Но теперь есть страх того, что после отмены я опять наберу 🥺

62 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1072 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 42,70г | Углев: 96,49г.   Завтрак: Snaq Fabriq Coco Coconut. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Ужин: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . подробнее ...