David Li.- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя David Li. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

3273 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 259,83г | Углев: 340,47г. Завтрак: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Edeka Bio Magerquark, Schneekoppe Chia Samen, Aldi Haferflocken, Aldi Rosenbrötchen (Backtheke), Gekochtes Ei. Обед: Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Zeus Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Parboiled Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gut & Günstig Kidney Bohnen, King's Crown Champignons, Gekochtes Ei. Ужин: Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Zeus Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Parboiled Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gut & Günstig Kidney Bohnen, King's Crown Champignons. Перекус/Другое: Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Knusperone Cornflakes, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Äpfel, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

David Li.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

David Li.- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

David Li.-Изменение Веса