Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
|
96,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2527 ккал
|
Жир: 86,21г | Белк: 136,93г | Углев: 276,27г.
Завтрак: Meierkamp Weidemilch, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie (New And Improved), Bio Mandel Drink Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Обед: Ei, Meierkamp Weidemilch, K-Classic Kloßteig Thüringer Art, Gefro Brat & Frittieröl, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Zeus Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gut & Günstig Kidney Bohnen, King's Crown Champignons, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Wonnemeyer Feldsalat, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen, Möhren, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rote Paprika, Tomaten, Zeus Olivenöl, K-Classic Salat-Fix Paprikakräuter. Перекус/Другое: Aldi Walnussbrot, Kiwi. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
