ilkasofia- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1698 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 85,36г | Углев: 286,71г. Завтрак: Coni Uvas Pasas , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Nueva York Tostadas Dulces , Servipan Tostadas Dulces. Обед: Pizza Casera, Subway Pavo y Jamón , Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Mortadela Tradicional, Nueva York Tostadas Dulces , Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Doria Spaghetti, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pepito Yogurt, Manzana Roja, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel . подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса