Virginia Rolim- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Virginia Rolim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1084 ккал

Жир: 15,40г | Белк: 38,11г | Углев: 207,80г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Nespresso Café, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Canjica, Lentilhas. Ужин: Silk Leite de Amêndoas, Turma da Mônica Maçã, Nespresso Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Silk Leite de Amêndoas, Banana Caturra, Morangos Congelados Não Adocicado, Mirtilos. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Virginia Rolim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Virginia Rolim- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Virginia Rolim-Изменение Веса