perewalowa- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1642 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 102,46г | Углев: 137,19г. Завтрак: Аскания Мед-Крем, Сыр с Плесенью, Харківський Сирок Глазурований, Груша, Творог 18%, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Обед: Amanti Грильяж Мультизлак Молочный, Сметана 15%, Ятрань Шинка Канадська, Big Bon Лапша. Ужин: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Черная Смородина, Asparagus Сорговая Мука, Willmax Soy Isolate, Класс Творог 0%, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Яйцо Всмятку, Яготинська Ряженка 4%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Перекус/Другое: Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса