Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inalovna🤷♀️
Журнал
12 фев 22
inalovna🤷♀️- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя inalovna🤷♀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
783 ккал
Жир: 16,49г | Белк: 90,56г | Углев: 75,14г.
Завтрак:
Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наша Ряба Печень Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Терпуг.
Перекус/Другое:
Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
1337 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю