natatosha16- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя natatosha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 51,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

4459 ккал

Жир: 108,46г | Белк: 133,74г | Углев: 256,77г. Завтрак: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Ужин: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Восточный Карбонад, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Ашан Шашлык Куриный, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Мартини Шампанское Асти, Любимый Сад Вишневый Сок, Водка, Белый Хлеб. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natatosha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natatosha16- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

natatosha16-Изменение Веса