Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1834 ккал
|
Жир: 36,18г | Белк: 117,87г | Углев: 278,97г.
Завтрак: Pomme, Natural Happiness Amandes, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Danone Light & Free Skyr Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge). Обед: Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, U Émincés de Gésiers de Volaille, Champignons, Aubergine, Patate Douce. Ужин: Moulin Des Moines Chocolat Noir 100%, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Courgette, Natural Happiness Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Choux Blanc, Poivrons Rouges Doux, Pétoncle. Перекус/Другое: Bjorg Son d'avoine Bio, Natural Happiness Amandes, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
