noraskor- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

104,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1347 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 39,78г | Углев: 180,44г. Завтрак: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Веселый Молочник Кефир 1%. Обед: Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Магнит Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Салат из Морской Капусты. Перекус/Другое: Кофе, Пятерочка Банан, Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Лимон, Чай, Колбаса, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса