Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iv_gen
Журнал
12 фев 22
Iv_gen- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя Iv_gen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
1397 ккал
Жир: 66,80г | Белк: 74,19г | Углев: 115,30г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Вафельный Рожок.
Обед:
Snaq Fabriq Coco Coconut, RED Молочный Шоколад с Орехами , Плавыч Творожный Сыр Легкий, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iv_gen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю