Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kattia Vilela
Журнал
11 фев 22
Kattia Vilela- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Kattia Vilela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
579 ккал
Жир: 30,79г | Белк: 44,19г | Углев: 34,06г.
Завтрак:
Café, Ovo Mexido.
Обед:
Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Verde, Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Café, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kattia Vilela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю