Karen_Karen_56- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1125 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 66,93г | Углев: 93,31г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Tasmanian Heritage Camembert. Обед: Almonds, Edgell Chick Peas, So Good Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Tomato Sauce. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю