yoursunshine60- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя yoursunshine60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1455 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 114,37г | Углев: 109,03г. Завтрак: Buncis, Tahu, Tape Singkong, Beras Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Обед: Kulit Ayam, Dada Ayam, Telur Rebus, Telur Rebus, Buah Naga. Ужин: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bihun Goreng. Перекус/Другое: ABC Kecap Manis, Khong Guan Malkist Crackers, Arnott's Good Time, Beng-Beng Beng-Beng. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoursunshine60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoursunshine60- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

yoursunshine60-Изменение Веса